プチ断食のほかにもう1つ始めたことがありますimg

それは白湯を飲むことですimg

プチ断食中はお水かお茶を飲んでいるんですが、どうせなら体にいい方が…と思い白湯を飲み始めましたimg

体が内側から温められている感覚結構好きですimg

今から暖かくなっていくので辛くなるかもしれませんが、できる限りがんばりますimg