お題:おススメのストレス解消法を教えてください!に回答♪

オススメ…なんだろうimg

私は、食べる 飲む 何かに集中する!とかいろいろあるけど…

人によっては合う合わないがあるから参考までのおすすめで書きますimg

何かに集中してストレスになる事を考えないようにしてますimgゲームしたりもあるけど……私的に1番良いのは、お掃除に集中してるとスッキリしますimg片付いていくし、水回りをピカピカに磨いたりしてると満足して私はストレス消えますimgimg
パズル集中するのも楽しくて良かったです!難しすぎない簡単なやつでimg

後は夜中に面白いテレビ見ながらお酒飲んだり美味しいもの食べて、明日の事なんてもう知らない!って気持ちで寝るimgimg

1番はストレスが溜まる前に自分にご褒美を、沢山あげるのが良い気がしますが…なかなか難しいんですよねimg

ストレス解消に困ってる皆さんが自分に合うストレス解消が見つかりますようにimg

真面目に書いてしまった…

読んでくれてありがとうございました